האם ב2021 אני אצליח להיות יותר אקו-מינימליסטית?

היי, מה נשמע?! איך חגגתם את השנה החדשה?אנחנו בבית עשינו מסיבה מצומצמת של המשפחה, עם פיצה, מלא אלכוהול ומוזיקה. והפעם לנושא, אקו מינימליזם. בגדול: לצמצם כמה שיותר צריכה, במיוחד צריכה יד ראשונה (של כל דבר, לא רק בגדים, גם מוצרי טכנולוגיה, וכל דבר בגדול, יו ניים איט), המטרה היא כמובן …

סיכום שנה – ספרים שקראתי ב2020

היי, מה קורה?אני לא יודעת איך לספר את זה בלי להתבייש, אבל אני אעשה זאת וזהו: אני ממש אוהבת סיכומי שנה.אני אוהבת גם הצבת יעדים ומטרות. את ההתרגשות לשנה חדשה. האומנם אני שונאת את הקלישאה של, NEW YEAR NEW ME! אבל אני כן אוהבת לחשוב על שנה חדשה ודף חדש. …

ספרים שקראתי: נובמבר

היי! מה נשמע?אז החודש לא קראתי הרבה, אבל בגדול כן עמדתי ביעד שלי: ארבעה ספרים בחודש. הייתי רוצה להספיק לקרוא שישה ספרים בחודש, אבל כרגע זה פחות קורה, וזה בסדר! ☺מה שכן, שניים מהספרים שקראתי אהבתי מאוד מאוד, וגם שמחתי לתת להם ציון של 5\5! ועכשיו, לרשימה של מה שקראתי: …

תחתוני הווסת של THINX: האם שווה את זה?

הייי, מה נשמע? אז בואו נדבר על זה רגע: מה אתן עושות כשאתן במחזור? תחבושות רב או חד פעמיות? טמפונים? גביעוניות?אז אני בדקתי את כל האופציות שלי, מה הכי יתאים לצרכים שלי, ואחרי מחקר דיי מעמיק ושיחה עם נשים שמנוסות בתחתוני ווסת: החלטתי לרכוש את תחתוני הווסת של THINX!(אני יודעת …

צום אינסטגרם

הולה!אז ביום שלישי (ה27 באוקטובר) החלטתי למחוק זמנית את האפליקציה של האינסטגרם מהפלאפון שלי, לעשות צום/גמילה קטנה.למה? אז ראשית, האובייס: התמכרות לפלאפון שלי בכלל, ולאינסטגרם בפרט.אני נכנסת כל סוף יום לscreen time ואני מגיעה ל7-9 שעות יומיומיות וזה פשוט מטורף ולא סבבה!וכמובן שאינסטגרם שלי לגמרי נקודת התורפה שלי, אני כל …

ספרים שקראתי: אוקטובר

הייי ☺ אז איזה ספרים קראתי בחודש אוקטובר? חשד לשיטיון/מאיה ערדמשך חמישה עשורים, למעלה מארבעה מהם בארצות-הברית, בנו לעצמם רותי וגיורא יקום משלהם, שאין בו מקום לאיש מלבדם. עכשיו, רגע לפני הפרישה של גיורא מעבודתו כפרופסור להנדסת אווירונאוטיקה, חוששת רותי שסדקים ראשונים נִבעים ביקום הזה. כשלחייהם מתפרצת נטעלי, היסטוריונית ישראלית …

המלצות: סדרות, פודקאסט, צמחים ומזון

(קרדיט לתמר קדיש על תמונת הנושא ♥) המלצה רותחת על סדרה קצרה ביוטיוב של כאן: בנפשםמשוגעים. חולי נפש. פסיכיים. אלה רק חלק מהשמות וכינויי הגנאי הרווחים בקרב כולנו לאוכלוסיית ‘המתמודדים’. שמות שמאפשרים לנו למתוח קו ברור בינינו ובינם ולהותיר אותם מעבר לגדר. נכון לכתיבת פוסט זה עלו רק ארבעה פרקים …

להיות רווקה שעברה את גיל ה-30

(נשלח מקוראת אנונימית ☺) להיות רווקה שעברה את ה-30 זה אומר שבכל שיחה עם כל בנאדם רנדומאלי תעלה השאלה “יש לך מישהו? כי יש לי מישהו להכיר לך”. כאילו אם את רווקה ו”המישהו” רווק – אז אתם בהכרח צריכים להכיר. בהתחלה זה היה מחמיא. כנראה שהם חושבים שאני ראויה להכיר …

איך להתחיל או לחזור לקרוא ספרים?

כמה טיפים ממני, על איך להתחיל או לחזור לקרוא ספרים.אני קוראת מגיל עשר ספרים, היו כמה הפסקות קטנות, תקופות שירד לי החשק או הכוח, או שהרגשתי כי המוח שלי לא מסוגל לקרוא זמנית. אבל בגדול, אני קוראת 13 שנה, וקראתי מאות ספרים. אני מאוד נהנית מקריאה, מחיפוש אחר ספר חדש, …

מעגל השנאה-אהבה עצמית

היי, מה קורה? אז סיפרתי באחד מהפוסטים הראשונים שלי על המסע המוזר שלי עם הגוף שלי: ירדתי במשקל 20 ק”ג ולא מאוד מהר, אבל בקצב לא איטי בכלל: עליתי הכל. (לקריאה)אז הרבה פעמים אני מרגישה מאוד בנוח בגוף שלי, במשקל שלי, ביריכיים השמנות שלי.הרבה פעמים אני גם מרגישה לא בנוח …